No dia 14 de outubro, o Projeto Primavera 2025 realizou sua 12ª Oficina Socioeducativa, na Secretaria Municipal de Educação (SEMED), em Costa Rica. A palestra foi ministrada pela médica Dra. Rianny Oliveira, que abordou temas como saúde mental, autoconhecimento, ansiedade e depressão.

De forma leve e interativa, a palestrante convidou as debutantes a refletirem sobre a importância de cuidar da mente, reconhecer emoções e buscar ajuda quando necessário. Ela explicou os sintomas mais comuns da ansiedade e da depressão, destacando que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem e autocuidado.

A Dra. Rianny também alertou sobre os impactos do uso excessivo das redes sociais e incentivou hábitos saudáveis como leitura, atividade física e boas noites de sono. O encontro encerrou com uma mensagem inspiradora: cuidar da saúde mental é essencial para florescer em todas as áreas da vida.

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